Rouw en verlies

Vele vormen van verlies

Inherent aan het leven is dat we met verliezen te maken hebben. Verliezen in de breedste zin van het woord:

verlies door scheiding
verlies van gezondheid en lichaamsfuncties
verlies van verwachtingen/doelen denk aan: het krijgen van een chronisch ziek of gehandicapt kind
verlies van werk of een faillissement
verlies van inwonende kinderen
verlies door de dood

Verlies overkomt alle leeftijden, jong en oud…

Ook kinderen en jongeren maken verlies mee. Voor kinderen of jongeren is verlies en rouw vaak een ‘nieuw’ gegeven, iets waar zij van dichtbij nog geen ervaring hebben opgedaan. Hun jonge leven kan daardoor ineens een heel andere wending krijgen. Daarbij wordt soms gedacht dat als een kind speelt ‘er niets aan de hand is’. Dat hoeft helemaal niet het geval te zijn. Kinderen kunnen wel degelijk rouwen, maar wisselen rouw en spel nu eenmaal af….als een soort beschermingsmechanisme. Ook voor jongeren kan verlies er flink inhakken. Zeker als de puberteit de nodige onzekerheid met zich meebrengt. Een puber wil het liefst ‘erbij horen’. Rouw en verlies is dan wel een ‘vreemd onderwerp’ waar leeftijdgenoten wellicht geen herkenning in vinden. Verlies kan voor kinderen en jongeren dus echt pittig zijn, zeker als je je niet (voldoende) kunt uiten omdat:

vanwege de jonge leeftijd nog onvoldoende woorden of uitdrukkingsmogelijkheden voorhanden zijn
het kind/de jongere de ouders wil ontzien omdat deze ook leed hebben
verlies zulke onbekende, nieuwe gevoelens meebrengt waaraan (nog) geen uitdrukking gegeven kan worden
in geval van scheiding kinderen aan beide ouders loyaal willen blijven en hun nood niet zo snel zullen klagen ….etc..

Verlies kan je leven een tijd op zijn kop zetten. Je doorloopt allerlei fasen en het is ook belangrijk om deze fasen echt te doorlopen. Onverwerkte rouw kan anders vroeg of laat nog van zich laten gelden. Allerlei gevoelens kunnen je overvallen, niet alleen verdriet. Zo kan ook boosheid, ontkenning of apathie je overvallen. Ook kun je (lichamelijke) klachten gaan ontwikkelen zoals:

gebrek aan energie
slaap- en eetstoornissen
schuld en zelfverwijt
eenzaamheid en hulpeloosheid
overgevoeligheid voor licht en geluid
moeite met concentratie en vergeetachtigheid
gevoelloosheid
angst of shock
het vermijden van herinneringen
geen zin meer hebben in het leven
geen perspectief, geen doelen meer stellen

Kinderen kunnen bijvoorbeeld ook:

last hebben van dromen
lusteloos worden
juist heel boos worden tot agressief
- zich anders gaan gedragen

etc…

Rouw is vaak een emotionele roller coaster waarbij ik je graag wil bijstaan. Rouwtherapie heeft als doel te helpen de natuurlijke balans tussen verlies en vernieuwing, tussen gemis en zingeving te herstellen, zodat het leven weer kan gaan stromen en nieuwe mogelijkheden kan bieden.

Ook kinderen en jongeren zijn van harte welkom.