Contact informatie

Lilian Spijkerman

Geldrop 11
5667 AX

tel: 06-13257044
service@totessentie.nl

U kunt ook terecht op maandagavonden, donderdagavonden en zaterdagen.

Welkom bij praktijk Tot Essentie

We hebben allemaal wel eens te maken met zorgen of problemen. Dat hoort bij het leven en het is vaak onderdeel van ‘wijze levenslessen. Maar

  • als dit effect heeft op onszelf of onze omgeving, je maakt (ongewild) ruzie
  • als we in kringetjes blijven draaien en het ons beperkt in ons dagelijks leven
  • als je het moeilijk vindt om grenzen aan te geven
  • als je lichamelijke klachten ontwikkeld hebt die niet te verklaren zijn
  • als jouw ‘dip’ maar niet (vanzelf) over gaat, enz…

…en je vindt dat het tijd is om aan te pakken, dan kan het helpen om een professional in te schakelen. Graag wil ik jou begeleiden bij de veranderingen die je wil bereiken.

Tot Essentie is een praktijk voor hulpverlening en begeleiding voor jong tot oud. In zekere zin is leeftijd relatief. Enerzijds kun je je verbazen over wijsheid of een (te) groot verantwoordelijkheisgevoel van je/een kind, anderzijs kun je nog steeds vastlopen in een patroon uit vroeger jaren. Tot Essentie gaat ervan uit dat leef-tijd, je leven leven mag zijn. Echt zoals jij in wezen bent, jouw essentie of kern. Je kunt hier meer over lezen in ‘Waar staat Tot Essentie voor’.

Wat je van me kunt verwachten is een aandachtvolle, gerichte en persoonlijke aanpak. De basis waaruit ik werk is toegepaste (praktische) psychologie waarin actieve werkvormen zijn opgenomen om zaken concreet te verduidelijken of ervaren. Ik bied een combinatie van technieken om het optimale resultaat te bereiken. Vaak is er tussen 4 en 10 afspraken al heel wat bereikt.

Deze integratieve en praktische hulpverlening / begeleiding heb ik ook ontwikkeld voor jongeren en jong volwassenen die kampen met piekeren en somberheid. Lees hiervoor verder op “Van jonge gezonde zelfkennis tot vitale volwassenheid”.

'Daan' 54 jaar

Ik ‘neem mijn werk mee naar huis’ en vind dat het altijd nog wat beter kan. Thuis vindt men dat hinderlijk geworden. Terwijl ik juist ook keihard werk voor mijn gezin.

We komen er achter dat Daan als kind al is ingeprent dat enkel het beste goed genoeg is. Voor Daan is dit een onbewuste overtuiging geworden waarvan hij ook zelf steeds meer last ondervindt. Vage lichamelijke klachten zijn ‘gewoon’ voor hem geworden. Nadat Daan zich dit bewust wordt kan en wil hij zijn gedrag aanpassen. Thuis wordt het een stuk gezelliger en de kwaaltjes verdwijnen.

'Laura' 39 jaar

Ik houd veel van mijn dochter maar ze reageert steeds afwijzend en boos als ik met haar wil praten. Ik zou zo graag weer een goed contact met haar willen hebben.

Met Laura samen onderzoeken we hoe ze haar dochter benadert. We ontdekken dat daarin een bepaald patroon voorkomt dat steeds leidt tot ruzie en afwijzing. Als Laura hierin inzicht krijgt,kunnen we werken aan manieren om het patroon te doorbreken. Daarna ontwikkelt zich weer een gezond contact tussen moeder en dochter.

'Elize' 15 jaar

Na mijn eerste verhuizing ben ik een tijd lang flink gepest. Nu is dat niet meer zo. Maar telkens als ik nieuwe situaties meemaak gaat mijn hart tekeer en zou ik het liefst weg willen rennen.

Nieuwe situaties beïnvloedden het dagelijks leven van Elize op een beangstigende manier. Na enkele sessies kon ze de angst vanuit haar pestverleden loskoppelen van de spanning die zich bij nieuwe situaties voor kunnen doen. Elize kan ook weer genieten van wat het leven in petto heeft.

Graag nodig ik je uit om verder te kijken op deze site, of neem persoonlijk contact met me op voor meer informatie.